Nuevamente haciendo mi lista de propósitos para el año que inicia, pero que tal nos fue al respecto con el año que termina?.. Al iniciar 2017 les compartí un artículo "Cumpliendo Metas, Alcanzado Sueños" en donde les cuento sobre mi meta de reducir talla, 1 cm por mes, que al finalizar el año tendrían que ser 12 cm.
El día de hoy les puedo decir META CUMPLIDA.. Sii, fue una lucha constante conmigo misma, para no desistir, para no escuchar esa voz interna que diariamente me insistía que lo dejara, fue necesaria una gran dosis de fuerza de voluntad y les cuento que no fueron 12 cm, la verdad fueron algunos más.
Les comparto que seguiré ejercitándome diariamente, se me hizo costumbre, una costumbre muy sana y satisfactoria. Mi método para reducir de talla en el abdomen ha sido básicamente con Pilates, entre 30 a 40 minutos 6 días por semana, no hice dietas y el único cambio que hice en mi alimentación ha sido reducir el consumo de harinas.