Las canas son una de las principales preocupaciones estéticas, especialmente cuando aparecen de manera prematura. Aunque son una parte natural del envejecimiento, muchas personas buscan alternativas naturales para prevenirlas y revertirlas sin recurrir a tintes químicos. A continuación, te explicamos cómo eliminar las canas de forma natural.
¿Por qué aparecen las canas?
Las canas aparecen cuando los melanocitos, las células responsables de producir melanina, reducen su actividad. Esto puede deberse a diversos factores:
- Envejecimiento natural
- Factores genéticos
- Estrés y ansiedad
- Deficiencia de vitaminas y minerales (especialmente B12, hierro y cobre)
- Uso excesivo de productos químicos en el cabello
Remedios naturales para eliminar las canas
Si deseas recuperar el color natural de tu cabello sin químicos agresivos, prueba estos remedios caseros:
Aceite de coco y hojas de curry
El aceite de coco hidrata el cuero cabelludo, mientras que las hojas de curry contienen antioxidantes que pueden ayudar a restaurar el color natural del cabello.
- Hierve un puñado de hojas de curry en 1 taza de aceite de coco.
- Deja enfriar y masajea el cuero cabelludo con esta mezcla.
- Usa este tratamiento al menos 2 veces por semana.
Jugo de cebolla
La cebolla es rica en catalasa, una enzima que puede reducir la aparición de canas.
- Extrae el jugo de una cebolla y aplícalo sobre el cuero cabelludo.
- Deja actuar por 30 minutos y enjuaga con agua tibia.
- Repite este procedimiento 3 veces a la semana.
Romero y salvia
Estas hierbas oscuras ayudan a intensificar el color del cabello y retrasar la aparición de canas.
- Hierve 1 taza de romero y 1 taza de salvia en 2 tazas de agua.
- Deja enfriar y usa la infusión como enjuague después del lavado habitual.
- Aplica 3 veces por semana.
Henna natural
La henna es un colorante natural que, además de cubrir las canas, nutre el cabello.
- Mezcla polvo de henna con agua y deja reposar por unas horas.
- Aplica la pasta sobre el cabello y déjala actuar por 2 horas.
- Enjuaga con agua tibia.
Vitaminas y minerales para prevenir las canas
- Vitamina B12: Presente en carnes, huevos y lácteos.
- Cobre: En nueces, semillas y mariscos.
- Hierro: En espinacas, legumbres y carnes rojas.
Las canas pueden prevenirse y tratarse de forma natural con ingredientes accesibles y sin efectos secundarios. Adoptar una alimentación balanceada, reducir el estrés y cuidar el cuero cabelludo son claves para mantener un cabello saludable y lleno de color. ¡Prueba estos remedios y no olvides llevar una dieta adecuada!
Los Fitoestrógenos son compuestos químicos que se encuentran en los vegetales y su función es muy similar a los estrógenos humanos, los estrógenos que se obtienen de vegetales reducen el riesgo de una sobreestimulación celular que pudiera transformarse en tumores malignos.
Habrá momentos y circunstancias en las que tendremos que proyectar una imagen formal y elegante, para esto debemos tener en cuenta las recomendaciones que mencionaré a continuación.