El sérum facial es una concentración de ingredientes activos con textura líquida y muy ligera con partículas muy pequeñas que favorecen una rápida y profunda absorción. Se aplica de preferencia dos veces al día, antes de la crema hidratante en las mañanas y en las noches.
Para esta mascarilla que da muy buenos resultados solo necesitas 2 Ingredientes que se adquieren de forma muy fácil o quizá ya los tengas en tu cocina. Una vez que la realices notaras la diferencia en tu piel, se verá más hidratada y fresca, si eres constante en ponerla una vez a la semana notaras poco a poco como se atenúan las arrugas del rostro.
Ingredientes:
- Chayote
- Aceite de Oliva.
El chayote es rico en minerales como el potasio, zinc, sodio, hierro, magnesio y fósforo. Además de los aminoácidos lisina, metionina, triptófano, arginina y glicina o las vitaminas A, B1, B2, B3, B6, K, C y E. Mientras que el aceite de oliva se encarga de la hidratación de la piel sobre todo si es piel seca, es rico en vitaminas A y E.
¿Cómo aplicar la mascarilla de chayote y aceite de oliva?
El primer paso es extraer dos cucharadas de jugo al chayote, se puede hacer usando el extractor, peor si no tienes uno no te preocupes simplemente raya el chayote tal como lo haces con el queso, la pulpa que obtengas la pasas a un colador y presionas con una cuchara hasta obtener el jugo deseado, a ese jugo le agregas una cucharadita de aceite de oliva y se mezcla muy bien.
Con la cara completamente limpia te vas a poner dicha mezcla, dejándola actuar en tu piel por 20 minutos. Una vez que transcurra ese tiempo lávate de la forma que lo haces siempre y notaras la diferencia.
Tu piel quedará luminosa, hidratada y radiante.
Con el paso del tiempo la piel se hace flácida y con arrugas, se debe a la reducción de las proteínas necesarias para formar las fibras que dan sostén al tejido cutáneo, es decir, la producción de colágeno y elastina no son suficientes para mantener firme el tejido, en mayor o menor medida también se debe a la reducción de estrógenos que generamos.
Todos queremos tener una piel bonita y saludable pero no a todos nos funcionan los mismos productos y estrategias, es importante saber qué tipos de piel existen para identificar cual tienes y saber que cuidados debes tener.
El tipo de piel no se puede cambiar es una condición genética que debe mantenerse en equilibrio.
Los tipos de piel son: Normal, grasa, alípica y mixta.
Utiliza hielo en el rosto brinda grandes beneficios a la piel, y uno de los principales es que reduce los efectos del envejecimiento y tonifica la piel.
La piel flácida es muy común verla en personas que aun siendo jóvenes se someten a regímenes fuertes para bajar de peso, la piel va colgándose a medida que se va perdiendo grasa. Los expertos la describen como "la falta de firmeza o consistencia de la piel que se manifiesta como caída o laxa. Se genera por el deterioro o envejecimiento de las fibras de colágeno responsables de mantener tensa la epidermis".
Lee más: La prevención es la mejor opción para prevenir una piel flácida
La manzanilla tiene una gran cantidad de propiedades que ayudan a mejorar la salud, que van desde ayudar con el sistema digestivo, el sistema respiratorio, fortalece las defensas y reduce el estrés. Pero hoy hablaremos de los beneficios que puede traer a nuestra piel, iniciaremos diciendo que la manzanilla limpia, tonifica, suaviza, cierra los poros y disminuye las venitas, y más.
El paso del tiempo es inevitable pero depende de nosotras tener los mayores cuidados sobre nuestra piel para que luzca radiante y fresca. PPara evitar el envejecimiento prematuro a continuación te daré algunos consejos que ayudarán a contrarrestar los efectos del tiempo en la piel y los estragos que deja la menopausia en ella.
Lee más: Cuidados de la piel - evitar el envejecimiento prematuro
La clásica chamarra de mezclilla, un indispensable en nuestro clóset, un básico que me atrevo a decir que ocupamos prácticamente todo el año.
Una prenda tan noble que podemos llevar en muchos estilos, a continuación te comparto diferentes looks que podemos armar con la misma chamarra.
¿me acompañas?
Desde hace un tiempo dejaron de ser exclusivos para ciertas temporadas, ahora podemos verlos todo el tiempo.
Se han convertido en íconos de la moda y hoy te voy a platicar cómo poder combinarlos con tus prendas.
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Aprende a utilizar la moda a tu favor, sigue los consejos de nuestra consultora de imagen: LMaldonado quien brinda de forma profesional - Consultoría en imagen física - Consultoría en carametría y caramorfología - Orientación de guardarropa "My clóset"
Fitoestrógenos, buena alternativa en la menopausia
Los Fitoestrógenos son compuestos químicos que se encuentran en los vegetales y su función es muy similar a los estrógenos humanos, los estrógenos que se obtienen de vegetales reducen el riesgo de una sobreestimulación celular que pudiera transformarse en tumores malignos.
Cómo adelgazar en la Menopausia
Un gran porcentaje de las mujeres que entran en el periodo del climaterio y la menopausia suben de peso debido a los cambios hormonales, es importante estar consientes de estos cambios y no cometer errores por tratar de adelgazar que podrían poner en riesgo la salud.
La importancia de la ropa - Proyecta una imagen formal y elegante
Habrá momentos y circunstancias en las que tendremos que proyectar una imagen formal y elegante, para esto debemos tener en cuenta las recomendaciones que mencionaré a continuación.