Mujer, 40 y Más
La menopausia tardía
La presencia tardía de la menopausia no es sinónimo de problemas en la salud, aunque es asociada con algunos riesgos también se ha asociado con aspectos positivos. Aunque no existe una edad específica para la menopausia, se define como menopausia tardía estadísticamente hablado cuando se desarrolla la menopausia más tarde que las demás mujeres.
Se relaciona al estrés con acumulación de grasa abdominal
El estrés psicosocial generado por entornos sociales como aquellos donde existe inseguridad, provoca respuestas fisiológicas que pueden promover la acumulación de grasa sobre todo en el área abdominal, señaló el especialista Luis Ortiz Hernández.
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¿Qué es la menopausia?
Siempre surge la interrogante sobre que es la menopausia, y para despejar esta interrogante diremos que es cuando se tiene la última menstruación, una vez transcurrido un año de no tener el periodo menstrual se considera como tal. La menopausia es un cambio totalmente normal en la vida de la mujer donde el cuerpo produce cada vez menos hormonas y ha dejado a tras la posibilidad de embarazo.
Lidiando con la diabetes en la menopausia
Entrar al periodo de la menopausia y tener diabetes es un tanto complicado, se deben cumplir con ciertos cuidados especiales por los cambios que se presentaran como consecuencia de tener las dos afecciones, se provocaran cambios en el organismo y es mejor estar preparada para enfrentarlos sin salir afectados.
La anafrodisia o anorexia sexual
La anafrodisia o anorexia sexual es un trastorno sexual relacionado con muy bajo interés por el sexo. Las personas que sufren de anorexia sexual tienen falta de deseo, dificultades para llegar al orgasmo e incluso dolores al mantener relaciones sexuales.
Consume brócoli y beneficia tu salud
El brócoli es de los alimentos más recomendados para su consumo por sus propiedades nutricionales, se conoce que previene ciertos tipos de cáncer, enfermedades del corazón y evita el envejecimiento prematuro. A las mujeres mayores de 40 años se les recomienda comer una porción de este vegetal al día, como medida preventiva antes de llegar a la menopausia, tiene un alto contenido de calcio y fitoestrógenos.
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Fitoestrógenos, buena alternativa en la menopausia
Los Fitoestrógenos son compuestos químicos que se encuentran en los vegetales y su función es muy similar a los estrógenos humanos, los estrógenos que se obtienen de vegetales reducen el riesgo de una sobreestimulación celular que pudiera transformarse en tumores malignos.
Cómo adelgazar en la Menopausia
Un gran porcentaje de las mujeres que entran en el periodo del climaterio y la menopausia suben de peso debido a los cambios hormonales, es importante estar consientes de estos cambios y no cometer errores por tratar de adelgazar que podrían poner en riesgo la salud.
La importancia de la ropa - Proyecta una imagen formal y elegante
Habrá momentos y circunstancias en las que tendremos que proyectar una imagen formal y elegante, para esto debemos tener en cuenta las recomendaciones que mencionaré a continuación.