Mujer, 40 y Más
La pérdida de memoria no es el primer síntoma del Alzheimer
El Alzheimer es una enfermedad sin cura, reconocer los primeros síntomas es de gran ayuda para quien lo padece, gracias a ello se puede lentificar el proceso del mal utilizando fármacos y terapias para dar una mejor calidad debida al paciente.
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Se relaciona al estrés con acumulación de grasa abdominal
El estrés psicosocial generado por entornos sociales como aquellos donde existe inseguridad, provoca respuestas fisiológicas que pueden promover la acumulación de grasa sobre todo en el área abdominal, señaló el especialista Luis Ortiz Hernández.
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Lidiando con la diabetes en la menopausia
Entrar al periodo de la menopausia y tener diabetes es un tanto complicado, se deben cumplir con ciertos cuidados especiales por los cambios que se presentaran como consecuencia de tener las dos afecciones, se provocaran cambios en el organismo y es mejor estar preparada para enfrentarlos sin salir afectados.
La anafrodisia o anorexia sexual
La anafrodisia o anorexia sexual es un trastorno sexual relacionado con muy bajo interés por el sexo. Las personas que sufren de anorexia sexual tienen falta de deseo, dificultades para llegar al orgasmo e incluso dolores al mantener relaciones sexuales.
Consume brócoli y beneficia tu salud
El brócoli es de los alimentos más recomendados para su consumo por sus propiedades nutricionales, se conoce que previene ciertos tipos de cáncer, enfermedades del corazón y evita el envejecimiento prematuro. A las mujeres mayores de 40 años se les recomienda comer una porción de este vegetal al día, como medida preventiva antes de llegar a la menopausia, tiene un alto contenido de calcio y fitoestrógenos.
El potasio reduce el riesgo de ictus en las mujeres
Estudio realizados por el departamento de epidemiología y salud del Albert Einstein College of Medicine de Nueva York (EEUU) afirma que las mujeres posmenopáusicas que ingieren alimentos con niveles altos de potasio son menos propensas a tener accidentes cerebrovasculares y a morir, que las que consumen alimentos menos ricos en este mineral.
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Fitoestrógenos, buena alternativa en la menopausia
Los Fitoestrógenos son compuestos químicos que se encuentran en los vegetales y su función es muy similar a los estrógenos humanos, los estrógenos que se obtienen de vegetales reducen el riesgo de una sobreestimulación celular que pudiera transformarse en tumores malignos.
Cómo adelgazar en la Menopausia
Un gran porcentaje de las mujeres que entran en el periodo del climaterio y la menopausia suben de peso debido a los cambios hormonales, es importante estar consientes de estos cambios y no cometer errores por tratar de adelgazar que podrían poner en riesgo la salud.
La importancia de la ropa - Proyecta una imagen formal y elegante
Habrá momentos y circunstancias en las que tendremos que proyectar una imagen formal y elegante, para esto debemos tener en cuenta las recomendaciones que mencionaré a continuación.