Mujer, 40 y Más
Aumento de peso en la menopausia por fumar
Estudios recientes han demostrado que las mujeres fumadoras en el periodo de posmenopausia aumentan de peso. El cigarro, además de todas las consecuencias negativas que ya le conocemos, también genera aumento en el diámetro de la cintura.
El insomnio como síntoma en la menopausia
El sueño tiene una función reparadora, que permite tener una buena calidad de vida, dormir de 6 a 8 horas diariamente debería ser suficiente dependiendo la calidad de sueño que se tenga. En la menopausia los cambios hormonales y algunos otros trastornos que se presentan impiden el adecuado descanso y recuperación.
Especialistas mexicanas desarrollan e implantan vagina
Por primera vez en el mundo, científicos y cirujanos mexicanos han logrado desarrollar tejido vaginal con ingeniería de tejido para generar el órgano sexual e implantarlo, permitiendo que jovencitas que carecían de este órgano a consecuencia de un síndrome congénito, retomaran su vida normal. Este avance también podrá emplearse en mujeres que pierden su vagina por algún otro padecimiento como el cáncer.
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Dosis baja de antidepresivos reduce los sofocos o bochornos durante la menopausia
Utilizar una dosis baja de antidepresivos puede reducir la cantidad de sofocos o bochornos que padecen las mujeres en el periodo de la menopausia, según un estudio del departamento de Psiquiatría del Hospital Brigham and Women de Boston Estados Unidos.
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Los bochornos en la menopausia
Los bochornos o bochorno, también conocidos como sofocos o calores consisten en una sensación súbita de calor que proviene del interior y afecta generalmente la parte superior del cuerpo, a veces es acompañado con rubor y sudoración seguidos de escalofríos. Aunque solamente duran unos minutos, no dejan de ser molestos, la intensidad, frecuencia y duración en tiempo varían, de una mujer a otra.
Una nueva solución para el estreñimiento
Gracias a una nueva píldora con vibración el estreñimiento y los clásicos remedios utilizados podría ser un asunto del pasado. El Dr. Eamonn Quigley, jefe de Gastroenterología del Hospital Metodista de Houston, ha sido invitado a participar en un estudio clínico, sobre la aplicación de esta tecnología al tratamiento del estreñimiento, con una solución no farmacológica.
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Fitoestrógenos, buena alternativa en la menopausia
Los Fitoestrógenos son compuestos químicos que se encuentran en los vegetales y su función es muy similar a los estrógenos humanos, los estrógenos que se obtienen de vegetales reducen el riesgo de una sobreestimulación celular que pudiera transformarse en tumores malignos.
Cómo adelgazar en la Menopausia
Un gran porcentaje de las mujeres que entran en el periodo del climaterio y la menopausia suben de peso debido a los cambios hormonales, es importante estar consientes de estos cambios y no cometer errores por tratar de adelgazar que podrían poner en riesgo la salud.
La importancia de la ropa - Proyecta una imagen formal y elegante
Habrá momentos y circunstancias en las que tendremos que proyectar una imagen formal y elegante, para esto debemos tener en cuenta las recomendaciones que mencionaré a continuación.