Mujer, 40 y Más
Hierbas medicinales para la menopausia - Regaliz
El regaliz es una de las hierbas medicinales apropiadas para la menopausia, es una planta de la familia de las papilionáceas y la raíz es muy utilizada como medicina natural, su principal ingrediente activo es la glicirricina, al consumirla se bajan los niveles de estrógenos cuando son altos y los sube cuando son bajos, su función es estabilizadora, por ello es que se utiliza tanto por mujeres que están pasando por el periodo de menopausia y climaterio.
La importancia de la ropa - Como influyen los colores de la ropa que usamos II
La semana pasada les platique de algunos colores, su influencia física, su efecto negativo y su efecto positivo, el día de hoy continuaré explicando algunos colores más.
Recordemos que el tema de color es muy importante y lo es en varios sentidos, por ejemplo nos permite expresar estados de ánimo, también nos ayuda a señalar nuestra identidad y un punto muy importante es que gracias al color también podemos comunicarnos a través de nuestra vestimenta. Es por esto la importancia del color.
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La importancia de la ropa - Como influyen los colores de la ropa que usamos
El día de hoy les voy a platicar sobre un tema que en lo personal me apasiona mucho y es el color.
Cuando nos vestimos siempre o en su mayoría escogemos la ropa de acuerdo a la ocasión, el clima o el estado de ánimo, pero les aseguro que muy pocas veces nos detenemos a pensar en que tanto influyen hacia los demás los colores de nuestra ropa.
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Mejora tu circulación con posturas invertidas
Todas las asanas o posturas de Yoga tienen beneficios específicos, en cada una de ellas se trabajan determinados grupos musculares, articulaciones y órganos internos. Las posturas invertidas o semi invertidas son las que más ayudan a mejorar la circulación sanguínea.
Frexting nueva tendencia en redes sociales
El Frexting es una nueva moda que está tomando fuerza en las redes sociales, esta tendencia consiste en compartir fotografías sugerentes y sexys entre amigas heterosexuales que no intentan conquistar, solo buscan la aprobación mutua. El termino surge de unir las palabras friend y sexting, una práctica similar pero diferente.
La importancia de la ropa - Proyecta una imagen formal y elegante
Es importante recordar que habrá momentos y circunstancias en las que tendremos que proyectar una imagen formal y elegante, para esto debemos tener en cuenta las recomendaciones que mencionaré a continuación.
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- Reiki, más que una terapia
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- La importancia de la ropa - la ropa no miente
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- La Tibolona utilizada como terapia hormonal en la menopausia
- Caramorfología - Rostro triángulo o pera
- Caramorfología - Rostro Cuadraro
- GRATITUD
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Fitoestrógenos, buena alternativa en la menopausia
Los Fitoestrógenos son compuestos químicos que se encuentran en los vegetales y su función es muy similar a los estrógenos humanos, los estrógenos que se obtienen de vegetales reducen el riesgo de una sobreestimulación celular que pudiera transformarse en tumores malignos.
Cómo adelgazar en la Menopausia
Un gran porcentaje de las mujeres que entran en el periodo del climaterio y la menopausia suben de peso debido a los cambios hormonales, es importante estar consientes de estos cambios y no cometer errores por tratar de adelgazar que podrían poner en riesgo la salud.
La importancia de la ropa - Proyecta una imagen formal y elegante
Habrá momentos y circunstancias en las que tendremos que proyectar una imagen formal y elegante, para esto debemos tener en cuenta las recomendaciones que mencionaré a continuación.