Hoy quiero platicarte de la relación que existe entre el amor a nosotras mismas y nuestros hábitos.
En mi experiencia creo que ambas van de la mano y ayudan a encontrar la paz y seguridad en nosotras mismas.
Ya sabemos que hay días bueno, malos, regulares, días que no queremos pararnos literalmente ni de la cama, días de bajón emocional, de enojo y nos olvidamos por completo de nuestro valor.
Por eso, el día de hoy te quiero compartir alguno ejercicios que en lo personal me sirven para recordar quién soy, hacia dónde voy, lo que valgo y por qué debo estar siempre orgullosa de mí.
Escuchando a amigas, conocidas, familia y hasta yo misma, todas en algún momento nos hemos encontrado en la incómoda situación donde nos comparamos con alguien más.
¿Te ha pasado?
Es increíble que nosotras mismas nos pongamos en la situación donde vemos cualidades de otra mujer y no podamos ver las propias.
Y de pronto la vida te detiene, te «sienta» porque quiere hablar contigo y no le has hecho caso.
Y te habla…
Te recuerda cosas que tal vez habías olvidado.
Y te abraza…
Y en ese abrazo te recuerda que tan solo has venido a vivir.
No a luchar, no a salvar, no a pagar ninguna deuda.
Solo a vivir
Loup Blanc 
Que hoy sea el día para agradecer, voltear a ver los milagros de la vida, abrazarnos, reconocer nuestro valor, nuestra valentía.
Hoy, frente al espejo di todo lo que te gusta de ti, reconoce tus batallas, admírate, agradece el cuerpo que tienes, tus esfuerzos, tu existencia.
Que hoy sea el día para fluir como río, vivamos más ligeras.
Abrazo al corazón.
Recuerda que también me puedes encontrar en instagram como @_lorenamaldonado y en twitter @LMaldonado_F
¡nos vemos muy pronto!
Por tercera vez en menos de dos años me ha dado covid, estaba consciente que todos hemos tenido que adaptarnos a esta nueva normalidad, pero esta tercera vez te puedo decir que me llegó a afectar en mi estado de ánimo, no sé si fue el encierro, las circunstancias, que se acercaba mi cumpleaños o qué, pero al principio no la pasé bien.
Sentí mucho coraje al ver “positivo” en la prueba, frustración también, estuve varios días de malas, renegando de lo que me tocaba vivir y el famoso ¿por qué a mi?.
Sabemos que es imposible estar todo el tiempo felices y contentas, existen mil razones que hacen de algunos días los peores. ¿te ha pasado?, a mi si.
Me di cuenta que no ganaba nada con ponerme de malas, no resolvía ni mejoraban las cosas, así que puse en marcha algunas actividades que me ayudaban a reconectar conmigo y comprobé una vez más, que en medida de mi paz y tranquilidad, todo fluye mejor en mi entorno.
Inicia un nuevo año y con el, nuevas metas, nuevas ilusiones, nuevos retos y nuevos aprendizajes.
Me hace muy feliz poder hacerlo en compañía de todas ustedes, las que semana a semana me leen y me acompañan. Hoy me gustaría que juntas reflexionemos sobre este inicio de año y que mejor que hacerlo conectando aún más con nosotras mismas.
Respira profundo y retenlo por unos segundos.
Hoy solo quiero que enfoquemos toda nuestra energía en dar gracias por el año que se va.
Por este 2021 que está terminando, por todo lo vivido, por las metas alcanzadas, por ser valientes, por atrevernos, por romper miedos, por levantarnos cada vez que nos hemos caído.
Brindo por nosotras, por seguir teniendo la fuerza para seguir adelante, de ser mejores, de ponernos a prueba, de salir de nuestra zona de confort, por demostrarnos día a día que podemos alcanzar todos nuestros sueños.
Deseo que este año que está por iniciar sea el comienzo de aventuras maravillosas, de nuevos retos, de nuevos objetivos, muchas risas, mucha paz y sobre todo mucho amor.
Feliz 2022.
Con amor, Lore.
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¡nos vemos muy pronto!
Sabemos que la única compañía que tenemos permanentemente es con nosotras mismas; es una verdad que podremos mentirle al mundo entero sobre nuestros sentimientos, emociones, gustos, pensamientos, pero a quien J Á M A S lo podremos hacer es …
A nosotras mismas. ¿estás de acuerdo?
Por eso el día de hoy quiero platicarte sobre algunas herramientas que ayudan a que podamos mantener una sana estabilidad emocional.
El amor a nosotras mismas siempre se refleja en cualquiera de las situaciones en donde lo pongamos, nuestra vida personal, laboral, social y básicamente despertamos, comemos y dormimos con el.
Una cosa es ser conscientes y trabajar todos los días este amor a nosotras mismas y otra saber que existe y que está ahí pero no hacer nada para trabajarlo, ni reforzarlo.
Hoy quiero platicarte de un tema que me he dado cuenta que es muy recurrente en nosotras, si, las mujeres; y es justo el tema de las relaciones amorosas.
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